S3-21 その疲れ、秋まで持ち越しますか？
Description
今回のテーマは“季節を先取りして過ごすコツ”です。
夏の疲れを引きずると、秋バテ・冬バテへとつながります。このエピソードでは、体や声の変化に気づきながら、季節を軽やかにめぐるヒントをお話しします。エンディングでは「ポッドキャスト配信リレー2025」のご案内も。
● ホスト
西川 佳甫：ボイススキルコーチ/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
Natural Voices 代表
Instagram / Threads https://www.instagram.com/kaho.voice/
かつみ院長：ネイチャーポジティブセラピスト/きほんの呼吸®︎呼吸トレーナーC™︎
自律神経と呼吸の治療院「おなかてあて」 院長
X https://x.com/onaka_teate
● 音楽
夢和 オフィシャル・サイト 夢和の森 - ソロギター
オープニングテーマ 「Spring Green Days〜あのころの ふたり」
エンディングテーマ 「薄明かりの中で」
X https://x.com/yumekazuantar
● ディレクター
高木 剛志（Webデザイナー）
X https://x.com/nigorock
● コミュニティ機能を備えたポッドキャスト配信サービス「LISTEN」では、コメントやメッセージを受け付けています。内容は番組内で紹介させていただくこといただくことがありますので、ご了承ください。
● Club おなかにてあて｜自律神経と呼吸から整えるオンラインサロン
オーダーメイドのトータルヘルケアを自律神経と呼吸からサポートします。
● Q & A おなかのメッセージをきいてみよう
かつみ院長のもう一つのポッドキャストです。自律神経や呼吸をテーマに、お悩みや質問にお答えしています。
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