DiscoverVÅGN OP med NovaS3 E4 - Skam: nervesystemets bremse
S3 E4 - Skam: nervesystemets bremse

S3 E4 - Skam: nervesystemets bremse

Update: 2025-11-01
Share

Description

Lider du af imposter syndrom eller lavt selvværd? Har du svært ved at slappe af uden at få dårlig samvittighed? Måske har du også svært ved at tillade de gode ting i livet? Dét er alt sammen tegn på, at dit nervesystem er gået i en skam respons. Skam er nervesystemets bremse og i dette afsnit forklarer Nova, hvordan skammen afholder os fra at udleve vores drømme og potentiale. Hun slutter selvfølgelig af med at fortælle, hvad vi kan gøre for at blive fri for skammen. God fornøjelse ❤️

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

S3 E4 - Skam: nervesystemets bremse

S3 E4 - Skam: nervesystemets bremse

Nova Storm