S3E10 飲食心理學 / 鬆開情緒與食物的鏈結 / 人生重擊教練寶哥 胡靖韋
Update: 2023-08-02
Description
在餐廳用餐時，餐點上桌後，
你的第一個動作是什麼？
比起拿筷子，很多人可能會先拿起相機📸
但這些拍下的照片，
事後你會再回顧的有多少🤔
吃到飽餐廳在台灣十分盛行，
各種料理幾乎都能找到專屬的無限量供應餐廳，
但我們的身體真的需要無止盡的食物嗎？
這集節目來賓是 胡靖韋人生重擊教練寶哥 ，
他要帶大家透過心理學的角度💟
來看這些餐桌上光怪陸離的現象，
和我們的心靈有著怎樣的鏈結❓
同時，我們也將在探索心靈的路上，
幫助大家認識自我，找到追尋夢想的勇氣🏃
🚩來賓 胡靖韋
禾禾商學院共同創辦人，
擁有英國CIP心理諮詢師證照，
幫助學員探索自我，找到追尋夢想的最佳方向。
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【灃食公益飲食文化教育基金會】
期望能成就一個知識豐饒、品味優雅的臺灣「飲食文化」，我們透過《夢想食驗室》Podcast節目，帶大家從校園午餐出發，走進與我們日常緊密相連的飲食生活中，藉由深度議題討論與人物專訪，探索飲食的各個面向，挖掘不同風貌的各種滋味，培養一輩子可以帶著走的飲食素養。
這是一件不容易的事，而我們充滿使命、貢獻心力。
Produced by 灃食公益飲食文化教育基金會
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