S3E5｜二度挑戰台灣芭蕾舞大賽專業組結果竟然…😳 參賽雞湯：如何解讀台上失誤帶來的衝擊
Update: 2023-05-07
Description
哈囉亂世的家人們！本集分享4月中Taiwan Grand Prix Ballet Competition台灣芭蕾舞大獎賽的參賽心得～再次感謝大會評審與工作人員、我的指導老師陳立宜和一起練習的同學們，以及大會贊助品牌Keithlink和Ballet Life❤️。
https://linktr.ee/thechaosgetaway
📌 一試成Blink✨Blackpink演唱會心得
📌 比賽舞台課no barre 😂 center plie東倒西歪
📌 三方面領悟
環境：走位就要想好地雷區因應策略
心態：保持理性覺察又帶有足量情緒濃度
體能：老生常談～收操與暖身之必要
📌 總結
堅持基本功，比取巧避險更重要
舞碼練習碰壁，就回到把桿練習找答案
覺察就是進步的開始
表情與台風等觀賞性也需要練習
提早練習：建議保留3個月，每週練2次
📌 每週一句
- this is sport, and you need to push. 馬拉松之神Eliud Kipchoge
- you’re at your strongest when you’re feelling at you’re weakest. 《龍與地下城》電影
- i don’t need eyes to see the right path. 《捍衛任務4》電影
📌 每週一物
- 有澡堂的膠囊旅宿Single Inn
- 290元apple官方Lightening轉接頭
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📸 攝影：陳怡俐
📬 合作信箱 phoeniks7@gmail.com
🎫 拉縴人Ｘ海歸人聲《歲月留聲》https://www.opentix.life/event/1605124772896391173
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