S3EP3 淺談雲來禪寺的「Fun鬆一日禪」有多Fun和多鬆？從走路、吃葡萄乾、打坐、托水缽來感受身體和感受自己
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修行是否很簡單？其實修行就是好好的感受，從感受中知道如何活在當下，每一天的生活都有很多的掙扎、選擇、考驗、快樂和痛苦，當我們可以專注在那個當下，過去的留在過去，未來的也不用掛心，每一步走好，每一口飯好好吃，然後每一件事情專心地做，這樣就可以好好完成每一天了。
但看似簡單，卻又有很多不簡單的東西在裡面，因為情緒、思考、參雜了別人的情緒、思考，然後自己的行動也會跟別人的行動攪和在一起了。也許大家可以試試看去「Fun鬆一日禪」，也許會給自己不一樣的感受，生出不一樣的日子。
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