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最近又回到自由工作，
跟六六一起聊起「在家工作」這件事，才發現，
我們一路走來的故事裡，藏著很多自由工作者共通的心情。

出社會的時候，家鄉的爸媽以為女兒在台北過著雅痞生活，
實際上每天蒸便當、房租吃掉薪水、新衣服更是想都不要想，
第一次自由工作時，覺得自己「自由了！」，
結果每天睜眼在床上滑手機，等待靈感，然後深陷焦慮。

也聊到了很多以前沒想過的事情：
🌟 自由工作就是不穩定，不穩定是一件很容易恐慌的事。
🌟 只有自律才能對抗恐慌。
🌟 穩定運動、規律作息，為了對抗那種無力感，為了提醒自己「我至少可以掌控我自己」。

我們也想說，
如果你身邊有朋友、家人是在家工作的人，
請給他們多一點理解。
他們不是閒著沒事，也不是不用努力；
有時候，他們比進辦公室的人更需要面對孤獨、混亂和對未來的焦慮。

自由工作的自由，是自己一點一滴打下來的。
我們從錯亂的作息裡摸索步調，
從窮忙與恐慌中撐出自己的生活，
從一次又一次的拒絕和接案，慢慢學會相信自己值得被合理對待。

希望這集節目，
可以陪你走過那些覺得自己是不是很糟的日子，
也陪你慢慢找回屬於自己的節奏。

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想要慢慢找回節奏有時需要一點玄學，或是香味來觸發在家工作模式的轉換。
本次人也團購，是我人生第一次跟廠商要專屬於本團的特惠組，我就跟他說，我要聖木大禮包。
我知道旅伴們就是需要在家燒聖木蠟燭、辦公室用聖木精油，出門隨時隨地噴聖木噴霧。
我們知道除穢，很難一次除盡，要有一階二階還要三階投票，
在除穢的過程中，會有很多艱難，有時需要放鬆，有時需要迷信，有時需要神智清醒，有時需要給自己一點時間。
在焦慮的時刻，給自己一點香味，一點轉換空間的可能。
——當然，人也百分之百是同溫層之外，也力求環保包裝與永續的理念，讓我們一起把髒東西燒毀！

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🎧 本集精選時刻

• 00:28 ｜ 開場閒聊：變回在家工作的人，來聊甘苦談
• 05:26 ｜ 剛出社會超不適應是因為社會學、社運，還是單純欠社會毒打？
• 07:06 ｜ 媽媽以為我會變雅痞：結果是每天蒸便當過活的低薪上班族
• 10:04 ｜ 第一次自由工作超痛苦，但有點分不清痛苦來源
• 12:37 ｜ 真的很欠社會毒打
• 15:10 ｜ 沒有人告訴我要怎麼寫公文跟摺圖
• 17:11 ｜ 現在大家應該都知道清大畢業真的沒有比較聰明
• 20:13 ｜ 好的窗口讓你上天堂，雷的窗口三封信都不知道地點在哪
• 26:11 ｜ 自由工作的惡性循環：需要靈感→拖稿→擔心沒案→焦慮靈感出不來
• 27:06 ｜ 自由撰稿三大特質：有才華、準時、人好。要至少三取二。
• 29:16 ｜ 創業夥伴教會我自由工作
• 30:16 ｜ 朱宥勳他沒有上下班，他always上班
• 32:54 ｜ 自由工作反而需要高度的自律
• 33:12 ｜ 自由工作就是不穩定，所以你的生活要很穩定
• 37:36 ｜ 重訓讓我相信自己可以控制自己
• 44:11 ｜ 自由工作最怕生病＆噪音
• 48:16 ｜ 在家工作就是家務勞動的預期負責人？
• 56:01 ｜ 要打給在家工作的朋友，先跟他確認他的工作時間
• 57:07 ｜ 自由工作者禮貌運動