S4E44【撐太久，其實是一種身心的警訊】🌿中原大學附設冠英心理治療所專任臨床心理師｜楊旻庭 台灣友善職場協會秘書長｜吳俐儀
Update: 2025-10-31
Description
要讓一個人開始改變，
首先要讓他重新找回內在的力量。
當一個企業能營造「心理友善」的環境，
讓求助成為勇氣而非羞恥，
就能減少員工陷入適應障礙的風險，
也讓團隊更具信任與韌性。
我們不急著要求「變好」，
而是陪伴他先接納情緒、理解自己——
因為那是每個人面對困境時，
最真實、也是最正常的過渡期。
心理師不會幫你做決定，
而是陪你一起看見更多可能。
最終的選擇，
永遠掌握在你自己手中。
你，才是自己人生的主人與專家。
而諮商，只是讓你看見更多光的過程。✨
🎙 本集《聽見 讓愛聲華》節目邀請
中原大學附設冠英心理治療所專任臨床心理師｜楊旻庭
台灣友善職場協會秘書長｜吳俐儀
一起聊聊——
✔ 適應障礙與壓力反應的差異
✔ 心理諮商如何陪伴改變
✔ 在職場中建立心理健康友善文化
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每週五18:20-19:00 ｜漢聲廣播電臺
【《聽見 讓愛聲華》由漢聲廣播電臺與華科慈善基金會共同製播，謝若男主持】
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