S4EP13.允許自己可以有「無條件的快樂」
Update: 2024-10-24
Description
如果問你，你想要快樂嗎？沒人會說不想要。
可是，你也會發現，接下來會出現這樣的說法：
我想要快樂，但我被分手了啊！（我要快樂，但前提是愛人不能離開我）
我想要快樂，可是我現在就缺還沒有理想的工作、還沒賺到夠多的錢！
你有發現嗎？我們似乎會為自己的幸福，設下重重關卡……
這集跟大家談談關於「無條件的快樂」
＊有條件的快樂，是因為把快樂當成「獎品」（～所以才會總是很難得到）
＊很多人經常用不快樂來懲罰自己
＊有條件的快樂，會讓所有人甚至世世代代都不容易幸福
＊為何「無條件的快樂」是可行的、也是理所當然的？要怎麼做到？
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延伸閱讀：
《為何成功了，還是不快樂？》https://reurl.cc/eyKrGb
《覺醒的你》https://reurl.cc/zDnVp0
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