Discover諾瑪說瑜珈S5 EP.11 面對酸言酸語或雜音的應對之道?
S5 EP.11 面對酸言酸語或雜音的應對之道?

S5 EP.11 面對酸言酸語或雜音的應對之道?

Update: 2023-01-30
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Description

相信大家都知道在如此公開的社群上


或多或少會遇到所謂的「酸民」


那該如何面對這些酸言酸語或是身旁的雜音?


應該建立什麼樣的心態去應對呢?




今天讓雪妮老師分享


從小到大如此有想法及行動力的她


面對酸言酸語或雜音的應對之道!




〈精彩重點時間軸〉


03:10 面對讚美及批評時可以怎麼做?


06:40 品牌印象深刻的負面評語


10:45 品牌印象深刻的正面評語


13:35 判斷評論的方法


15:13 練習面對批判、傾聽內心的方法




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