DiscoverPB计划S7.5E02: 足底疼,膝盖疼,出师不利?别慌,有对策
S7.5E02: 足底疼,膝盖疼,出师不利?别慌,有对策

S7.5E02: 足底疼,膝盖疼,出师不利?别慌,有对策

Update: 2025-04-29
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Description

训练刚刚开始,大家的训练热情非常高,打卡反馈也是很积极,真的可喜可贺!


但很快大家就有了和伤病相关的问题,有的是脚底,有的是膝盖。


好在现在刚刚开始,只要积极正确地面对,就能把问题在初期消灭,保证训练的连续性。


一起来听听吧。


感谢高驰Coros对本季PB计划的大力支持!

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