Eu montanhista Freddy Duclerc apresento o episódio "Saúde de Atletas" Profissionais e amadores através da Endocrinologia esportiva com meu amigo Dr Gustavo (www.doctoralia.com.br/gustavo-costa), que é esportista completo, escala, pedala, rema, corre e sobe montanhas, recentemente estivemos junto com um dos melhores grupos que já levei pra Serra Fina nesses mais de 20 anos! Mas agora quero te desejar bom dia, boa tarde, boa noite e sempre bons ventos! Hoje apresento o episodio nº130 da terceira temporada. Quando decidi trazer este tema para o Podcast, me baseei em minha experiencia, usar a ciência e medicina ao meu favor por longevidade e claro performance esportiva. E Nutricionista e endócrino fazem parte de meu dia a dia e deveria ser de todos que gostam de esportes em geral e em especial os outdoor como montanhismo.

Mas o que a endocrinologia esportiva faz?

O endocrinologista esportivo é o responsável por cuidar da saúde de atletas profissionais e amadores, a fim de proporcionar adequação hormonal e metabólica para que eles desenvolvam o melhor papel possível nos esportes que escolheram seguir.

Quando procurar um endocrinologista esportivo?

Um endócrino esportivo pode atender não só pessoas que queiram melhorar o rendimento físico, como pretendem mudar o corpo com a perda de peso ou ganho de massa muscular.

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Ele trabalha com base em 5 pilares essenciais para um bom funcionamento orgânico:

• nutrição;


• sono;


• saúde emocional;


• saúde intestinal;


• atividade      física.

médico endocrinologista e nutrólogo, que valoriza a prática de atividade fisica como parte importante de um equilíbrio para uma vida saudável.

Nasci em São Luis - Maranhão

Moro no Rio de Janeiro desde 2001

Trabalho de segunda a sexta com atendimento em consultório. Saí dos plantões e hospitais para me dedicar em tempo integral aos meus pacientes de consultório.

Projetos pessoais P/2023: explorar as montanhas da américa do sul.

Uma frase - Sem saber que era impossível, ele foi lá e fez.

Aventuras inesquecíveis - Travessia da Serra Fina com Freddy Duclerc em agosto 2022

Livro relacionado ao assunto: The Circadian Code - Dr. Satchin Panda

Estamos sendo ouvidos em 49 países e em 6 continentes: América, Europa, África, Ásia, Oceania e a Antártida. Destacando a grande audiência fora do Brasil nos EUA, Japão e Portugal, muito obrigado!

Este episódio tem o APOIO da COROS Brasil e Dr Shape. Coros é uma marca americana de relógios GPS multiesportivos com alta tecnologia e qualidade. A Dr. Shape é uma empresa que atua há 19 anos no mercado, sendo a maior Rede de Franquias Especializada em Suplementos Alimentares e Artigos Esportivos da América Latina.



Bons Ventos!

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