SPAZIO LUNARE EP. 225 - SMETTERE DI SCAPPARE E PRENDERSI CURA DI SÈ
Update: 2024-10-30
Description
Sei mai ‘fuggito via da te’?
So che suona strano ma spesso senza rendercene conto fuggiamo da noi stessi facendo altro.
Ci riempiamo di cose da fare perché stare a contatto con noi stessi fa paura.
Rimandiamo cose per noi per non mancare ad eventi, manchiamo di rispetto ai nostri bisogni per rincorrere standard insostenibili.
Ne vale davvero la pena?
E se smettessi di scappare?
Oggi scopriamo insieme cosa ci può insegnare, attraverso molteplici esperienze, il rimanere con noi, il prendersi cura, come si può, delle piccole cose della quotidianità, perché puoi farlo anche tu, senza dover aspettare un momento X.
Seguimi su:
Instagram: @spaziolunare_
YouTube: Spazio Lunare
Canale telegram: https://t.me/gruppospaziolunar...
Leggi il mio libro Abbuffamore: https://amzn.to/3ywUQFA
Se vuoi cominciare un percorso di personal training insieme a me manda una mail a: info@spaziolunare.it
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Ci riempiamo di cose da fare perché stare a contatto con noi stessi fa paura.
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Ne vale davvero la pena?
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