SPAZIO LUNARE EP. 227 - NATALE, DIFFICOLTÀ E CONSAPEVOLEZZE NEI DCA E NELLA VITA
Update: 2024-12-25
Description
Il Natale ha significati differenti per ognuno di noi.
Può essere tante cose insieme e dare gioia ma anche molta tristezza e vuoti.
Vuoti che chi soffre di DCA cerca di colmare con il suo comportamento alimentare.
In questo podcast parliamo di paragoni durante Natale, di dipendenza dalle bilance, da come poter prendere un sospiro di sollievo nelle situazioni natalizie casalinghe complesse, di comunicazione con il prossimo, di regali materiali e non.
In questo podcast si parla di famiglie, di mancanze, di tradizioni e difficoltà alimentari ma anche di strategie per rendere il tutto un po’ più sereno.
E…. UN REGALO SPECIALE perchè viene svelato il progettone 🫶🏻
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Se vuoi cominciare un percorso di personal training insieme a me manda una mail a: info@spaziolunare.it
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