SSE訓練漫談的漫談(上)

Update: 2023-07-13

Description

ＳＳＥ訓練漫談的漫談(上)

#上集

什麼是體能教練？前國家隊體能訓練師，SSE訓練漫談」podcast 主持人，體能訓練專書「減法訓練」作者。廖教練今天來的現場跟大家聊聊他的教練生涯

#下集（不小心聊太久了）

來跟廖教練聊聊FTP ,還要在單車訓練怎麼正確的加入重量訓練。

以及為什麼台灣沒有人可以有辦法在四大賽出頭，

還有武嶺可不可以不要練的那麼辛苦就破三的一些問題….

下一集敬請期待

#S.S.E.訓練漫談 –

S.S.E.訓練漫談，看小廖教練如何帶領大家逐步探究科學化訓練的領域

https://ssetrainingtalk.com

憲在進行式

https://www.facebook.com/criterium.tw/

#憲動團購網|好物推薦

https://www.criterium.tw

--

Hosting provided by SoundOn

Comments

In Channel

Norseman亞洲第一女黑衫「陳俐妘」與她的後勤團隊

2025-02-2001:21:51

教界單車最強蘇老師蘇芝正 | PNS | STAND Collection | 頂級車衣轉賣店

2023-08-1657:29

SSE訓練漫談的漫談(下)

2023-07-2055:52

SSE訓練漫談的漫談(上)

2023-07-1347:25

EP38 Trista - 台中新女力，法博女子隊最青春洋溢的25歲女孩

2023-07-0430:00

EP37 一樣都是運動營養補充品，RACE ON有什麼不同？到底為什麼更有效？這集藥廠製程大解密

2023-04-0441:01

EP36 上課啦！你還沒聽過的運動科學補給新觀念 feat.「RACE ON 鋭速運動醫學」

2023-03-2401:00:12

EP35 要來教大家騎車了｜小黑陳建良 | MEMIL PRO米捷亞車隊

2023-01-0628:29

EP34 城市繞圈賽怎麼練｜CPS 阿錫教練｜台中城市繞圈賽

2022-12-2633:04

EP33 驛站單車，最有個性的老闆李銘承

2022-12-0843:30

EP32 金牌選手與隊長李旭凡 |他的 Fan!s cycle 釩偲單車、與台中帝王隊的產地

2022-09-3058:58

EP32 關於單車把帶那些你不知道的事

2022-09-0240:37

EP31 義大利精品王者回歸 |為選手而生的品牌 Deda Elementi | Deda在台灣的現況跟往後贊助選手的計畫

2022-08-1859:24

EP30 如何辦好一場公路車邀請賽 |李嶸佼|FTL Cycling Team|2022車隊邀請賽

2022-07-2133:02

EP29 林忠義 |恆春50公里不重複的XC賽道|EXTERRA賽道總監|EXTELLUS夢想負責人

2022-07-0701:04:02

EP28 新手的功率觀念｜國家冠軍的好朋友阿錫教練｜CPS - Cycle Plus Studio

2022-06-3044:57

EP27 136檢定的推手，136車隊解密

2022-06-2348:42

EP26 青姐有趣的登山車生活｜Super 8 超級八｜Simple Gravity Adventures | TWMBA

2022-06-0949:30

EP25 解密 SHIMANO中立支援車服務|Taiwan KOM Challenge｜XTERRA｜三司達自行車每次在KOM比賽看到的SHIMANO中立車究竟是怎麼組成，有什麼秘辛呢？怎麼樣才能享受這VIP級的服務呢？來一起聽聽由技術本位的江泓，告訴我們這個擁有14組支援輪組的SHIMANO中立車是如何在賽事上救援車手的影片來源：三司達自行車 #三司達自行車 #SHIMANO

2022-05-2630:03

EP24 空軍總司令江泓｜全運XC第七名｜FTL｜TMD

2022-05-1934:19

00:00

1.0x

#box-pro-ellipsis-176708840009995{-webkit-line-clamp:2;}SSE訓練漫談的漫談(上)

SSE訓練漫談的漫談(上)

憲哥

SSE訓練漫談的漫談(上)