Dans cet épisode, je te partage mes conseils pour améliorer facilement et rapidement ton endurance sexuelle afin de mieux combler tes besoins, ceux de ta/ton partenaire, et continuer à t’explorer et te découvrir dans ta sexualité.

J’aborde les aspects qui peuvent améliorer ou anéantir notre stamina sexuelle en tant qu’homme, tels que : 

• l’incidence de la masturbation compulsive et de la culture du porno sur l’éjaculation « rapide et répétée »
  

• l’importance de la respiration, du périnée et de la masturbation sans éjaculation dans la maîtrise de l’énergie sexuelle
  

• l’incidence de l’idéalisation de notre partenaire sur la gestion de notre désir sexuel et de notre stamina
  

• l’espace d’une sexualité plus consciente et sans pression au sein de la relation de couple
  

Je te souhaite une très belle écoute  !

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