STRESSED OUT, de podcast: Zit jij nu ook in de quarantainedip?

Update: 2020-04-30

Description

Veel mensen komen nu in een zogeheten 'quarantaine dip'. Ze voelen zich down, hebben het gevoel dat ze er zo langzamerhand simpelweg mismoedig door worden. Hoe komt dat eigenlijk?

Er zijn verschillende oorzaken voor. Ik benoem ze in deze podcast. Ook geef ik een tip hoe je jezelf kunt weren tegen de quarantaine dip én maak ik een nogal ongebruikelijke vergelijking, die mij door deze tijd heen sleept en jou misschien ook wel. Volgende week een artikel met meer tips tegen de quarantainedip, maar de vergelijking helpt je vast al om weer even een lichtpuntje te zien. :-)

Comments

In Channel

Podcast: Het geheim van écht ontspannen (rebroadcast)

2020-11-0618:06

Podcast: Het wonder van wandelen (rebroadcast)

2020-10-1617:39

Podcast: Hoe ga je om met je hoogsensitiviteit? (rebroadcast)

2020-10-0218:37

#REBROADCAST: De bullshit van perfectionisme

2020-09-2514:10

STRESSED OUT, de podcast: Je wilt het wel, maar durft het niet?

2020-09-1811:56

STRESSED OUT, de podcast: Hoe ontdek je wat jou ontspant? (en: ik zing de full song van de podcast!)

2020-08-0715:25

STRESSED OUT, de podcast: Deze podcast liep anders dan gepland...

2020-07-3115:02

STRESSED OUT, de podcast: Hoe ga je om met verdriet?

2020-06-2611:47

STRESSED OUT, de podcast: Hoe voel jij je?

2020-06-1209:27

STRESSED OUT, de podcast: Behoefte aan rust en stilte, of juist niet?

2020-05-2907:46