Selvomsorg

Selvomsorg

Update: 2025-03-24
Share

Description

Mød Charlotte Jønsson, psykoterapeut og forfatter, der fortæller om vigtigheden af selvomsorg.

Vi er også glade for, at Anja Al-Erhayem, journalist med 14 års erfaring som nyhedsvært, er vores interviewer i denne spændende serie.

Er du klar til at blive klogere på, hvordan du kan styrke dine relationer, passe bedre på dig selv og måske endda tage skridtet mod en karriere som psykoterapeut? 🎓

Comments 
In Channel
Forældreskab

Forældreskab

2025-03-2428:04

Selvomsorg

Selvomsorg

2025-03-2429:07

Traumer

Traumer

2024-09-1232:52

Skam dig!

Skam dig!

2024-09-1223:55

Hvad er følelser?

Hvad er følelser?

2024-09-1232:31

Familiemønstre

Familiemønstre

2024-09-1221:00

00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Selvomsorg

Selvomsorg

Academy Copenhagen