Er det kun folk, der har været udsat for noget ekstremt, der kan have traumer? Eller har vi allesammen en eller anden form for ar på sjælen? Hvad vil det sige, når et nervesystem overvældes? Et traume kan sætte sig i os på forskellige måder - det kan være fysisk eller psykisk, og det kan vise sig i vores ageren med andre eller i vores mest personlige rum. Journalist, Trine König, og institutleder på Academy Copenhagen, Henriette Boysen, tager hånd om et af de aspekter af den menneskelige psyke, som har fået mest plads de seneste år: Nemlig traumer.