DiscoverDuygu AjandasıSevgi ve İyilik Meditasyonu
Sevgi ve İyilik Meditasyonu

Sevgi ve İyilik Meditasyonu

Update: 2021-05-03
Share

Description

Odaklanma eforun beyni geliştirir, o halde neye odaklandığın önemlidir. Bu meditasyon pratiği ile seni sevgi ve iyiliğe davet ediyorum. 10 gün boyunca pratik ederek sıcaklığı ve açıklığı keşfet. Metta ya da Sevgi Dolu Nezaket Meditasyonuna benzer ancak daha kısa versiyonudur. Sevgi ve iyilik dolu bir gün diliyorum. Uzman Psikolog Mine Yücel
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Sevgi ve İyilik Meditasyonu

Sevgi ve İyilik Meditasyonu

Duygu Ajandası