DiscoverSmak BieganiaSmak Biegania No. 3: Nie daj się kontuzji!
Smak Biegania No. 3: Nie daj się kontuzji!

Smak Biegania No. 3: Nie daj się kontuzji!

Update: 2021-08-03
Share

Description

Dr Agnieszka Wnuk-Scardaccione jest kierowniczką fizjoterapeutów w Centrum Rehabilitacji „Znowu w Biegu” w Krakowie. Trafiają̨ do niej m.in. biegacze, którzy borykają się z różnymi kontuzjami czy przeciążeniami związanymi z uprawianiem tego sportu. Pomagając pacjentom, Agnieszka opiera się nie tylko na swoim wykształceniu i wieloletnim doświadczeniu w pracy fizjoterapeuty - dodatkowo sama jest biegaczką i zna tą aktywność od podszewki. Pod jej adres trafił także Bartosz Wilczyński, by w kolejnym odcinku podcastu Smak Biegania przybliżyć uczestnikom Poland Business Run najważniejsze kwestie związane z bezpiecznym bieganiem, obserwowaniem swojego ciała, przetrenowaniem, regeneracją oraz odpowiednim doborem obuwia.
Zachęcamy do posłuchania!
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Smak Biegania No. 3: Nie daj się kontuzji!

Smak Biegania No. 3: Nie daj się kontuzji!

Fundacja Poland Business Run