Discoverall vibes welcome - Nervensystem-Regulation und KörperarbeitSo regulieren KEKSe dein Nervensystem
So regulieren KEKSe dein Nervensystem

So regulieren KEKSe dein Nervensystem

Update: 2024-12-05
Share

Description

In dieser Podcast-Folge erfährst du
✧ Welche positive Wirkung KEKSe auf dein Nervensystem haben
✧ Wie du dein autonomes Nervensystem mit KEKSen regulieren kannst
✧ Wie du nachhaltig etwas veränderst, indem du mindestens eine Handvoll KEKSe in deinen Alltag integrierst


✹ Klicke hier, um alle Infos zu art & soul zu erhalten ✹


Instagram ☞ ⁠klicke hier⁠
Website ☞ ⁠klicke hier⁠
Feedback, Kontakt & Fragen ☞ podcast[ät]luna-binias.de

Comments 
loading
In Channel
📢 Black Friday & dein Nervensystem - Was du unbedingt darüber wissen solltest

📢 Black Friday & dein Nervensystem - Was du unbedingt darüber wissen solltest

2025-11-1729:56

🍁 Nervensystem-Trendreport - Herbst 2025

🍁 Nervensystem-Trendreport - Herbst 2025

2025-10-2435:29

🦷 Zahnarzt-Angst & Nervensystem - Wie du deinen Stress los wirst

🦷 Zahnarzt-Angst & Nervensystem - Wie du deinen Stress los wirst

2025-07-2447:16

⁉️ Woher weiß ich, was ich brauche?

⁉️ Woher weiß ich, was ich brauche?

2025-06-0531:44

🌟 LET'S MAKE THE WORLD GREAT AGAIN

🌟 LET'S MAKE THE WORLD GREAT AGAIN

2025-05-1444:03

🌼 Nervensystem-Trendreport - Frühjahr 2025

🌼 Nervensystem-Trendreport - Frühjahr 2025

2025-05-0956:44

❤️‍🩹 Zeit heilt alle Wunden - Mythos oder Wahrheit?

❤️‍🩹 Zeit heilt alle Wunden - Mythos oder Wahrheit?

2025-04-3029:53

Wieso sich bei dir nichts verändert - obwohl du schon so viel weißt

Wieso sich bei dir nichts verändert - obwohl du schon so viel weißt

2025-04-0729:25

Weltschmerz verstehen & lindern

Weltschmerz verstehen & lindern

2025-01-2237:21

Radikal ehrliche Jahres-Reflexion + Reflexion Guide für DICH zum Download

Radikal ehrliche Jahres-Reflexion + Reflexion Guide für DICH zum Download

2024-12-3137:45

So regulieren KEKSe dein Nervensystem

So regulieren KEKSe dein Nervensystem

2024-12-0529:01

Warum du ständig erschöpft bist - 5+1 heimliche Energiefresser

Warum du ständig erschöpft bist - 5+1 heimliche Energiefresser

2024-09-1934:48

Krisensicher durch's Leben - 5 Säulen der Stabilität

Krisensicher durch's Leben - 5 Säulen der Stabilität

2024-06-0446:16

So sabotierst du erfolgreich deine Heilung - 5 Stolpersteine & wie du sie überwindest

So sabotierst du erfolgreich deine Heilung - 5 Stolpersteine & wie du sie überwindest

2024-02-1636:07

Steig aus dem Gedankenkarussell aus + 3 Übungen aus der (trauma-)sensiblen Körpertherapie

Steig aus dem Gedankenkarussell aus + 3 Übungen aus der (trauma-)sensiblen Körpertherapie

2024-01-2929:52

Wieso SELFCARE manchmal richtig ätzend ist - & 5 unerwartete Tipps, die du jahrelang übersehen hast

Wieso SELFCARE manchmal richtig ätzend ist - & 5 unerwartete Tipps, die du jahrelang übersehen hast

2024-01-2433:20

Wie CHIPS dein autonomes Nervensystem regulieren

Wie CHIPS dein autonomes Nervensystem regulieren

2024-01-1723:30

Achtsames Ausmisten - wieso dein autonomes Nervensystem Minimalismus sabotiert

Achtsames Ausmisten - wieso dein autonomes Nervensystem Minimalismus sabotiert

2024-01-1724:46

Nervensystem verstehen lernen

Nervensystem verstehen lernen

2024-01-1732:43

Was soll der Hype um's autonome Nervensystem?!

Was soll der Hype um's autonome Nervensystem?!

2024-01-1723:12

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

So regulieren KEKSe dein Nervensystem

So regulieren KEKSe dein Nervensystem

Luna Binias | (trauma-)sensible Körpertherapie