Soltar el Año Viejo: ¿Cómo Cerrarlo con Agradecimiento y No con Culpa?
Update: 2025-01-09
Description
🎙️ Nuevo episodio del podcast: "Soltar el Año Viejo: ¿Cómo Cerrarlo con Agradecimiento y No con Culpa?" con el Dr. Rafael Ramos, psicólogo
El final del año no tiene que ser una lista de arrepentimientos ni un peso emocional que cargar. 🌅💭 Es una oportunidad para reflexionar, agradecer y soltar lo que ya no te sirve.
En este episodio, el Dr. Rafael Ramos te habla sobre:
✨ Cómo evaluar tu año sin caer en la autocrítica excesiva.
💡 La importancia de agradecer incluso los momentos difíciles.
🔥 Ritual simbólico para cerrar ciclos y abrirte a lo que viene con intención.
💡 Recordá: el año no fue perfecto, pero está lleno de lecciones que te hicieron crecer.
🎧 Escuchalo ahora y aprendé a despedir este año con calma y gratitud. 🌟
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