DiscoverMaison rangée, esprit légerStratégies pour concilier travail et vie personnelle - Ep53
Stratégies pour concilier travail et vie personnelle - Ep53

Stratégies pour concilier travail et vie personnelle - Ep53

Update: 2024-09-16
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Description

Dans cet épisode, nous explorons les défis de concilier vie professionnelle et personnelle à la maison. Découvrez les causes et les effets de la charge mentale liée au travail, ainsi que des stratégies concrètes pour mieux organiser vos journées, poser des limites, et vous déconnecter après le travail. Avec ces conseils, vous pourrez retrouver un équilibre durable et alléger la pression au quotidien.


Bonne écoute ❤️


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Amandine Mour