Ständig krank? Viele Ärzte übersehen die Verbindung von Immun-& Nervensystem #030
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Ich sehe es täglich: Menschen in meiner Praxis kämpfen mit wiederkehrenden Infekten, Autoimmunerkrankungen oder chronischer Erschöpfung – und keine Therapie scheint dauerhaft zu wirken.
Der übersehene Schlüssel? 👉 Die enge Verbindung zwischen Nervensystem und Immunsystem.
Wenn dein Körper dauerhaft im Stress- oder Alarmmodus steckt, blockiert er nicht nur Heilung – er schwächt aktiv deine Abwehrkräfte.
In dieser Folge erfährst du:
- Wie Stress das Immunsystem lahmlegt – auch wenn du gesund lebst
- Warum dein Körper Entzündungen „festhält“, obwohl er eigentlich heilen sollte
- Welche Signale dir verraten, dass dein Nervensystem deine Abwehr sabotiert
- Und welche Wege es gibt, innere Ruhe zu aktivieren und so die Immunantwort zu stärken
Unheilbar war gestern.
⏱ Timestamps
00:00 – Intro
02:30 – Nervensystem & Immunsystem: das unterschätzte Team
06:45 – Dauerstress als Immunschwächer
12:10 – Entzündung & Autoimmunerkrankungen verstehen
17:50 – Trauma, Stressmuster & Abwehrblockaden
24:20 – Signale deines Körpers richtig deuten
32:00 – Regulation: So holst du dein Immunsystem zurück ins Gleichgewicht
48:30 – Fazit
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