Östrogendominanz verstehen: Symptome, Ursachen & Lösungen, die wirklich wirken #025
Description
In dieser Folge von Unheilbar gesund spreche ich mit Corinna van der Erden über ein Thema, das unzählige Frauen betrifft – oft ohne, dass sie es wissen: Östrogendominanz.
Wir beleuchten, was Östrogen eigentlich ist, wie es im Körper abgebaut wird, welche Symptome bei einer Östrogendominanz auftreten können und vor allem: Welche einfachen Basis-Maßnahmen du sofort umsetzen kannst, um deinen Hormonhaushalt zu unterstützen.
Außerdem erfährst du, warum das klassische Medizinsystem oft keine zufriedenstellenden Antworten liefert und wie die funktionelle Medizin hier tiefer ansetzt.
⏱ Timestamps
- 00:00 – Intro
- 01:20 – Thema & Gastvorstellung
- 06:00 – Funktionelle Medizin
- 14:09 – Östrogen erklärt
- 18:33 – Symptome & Zusammenhänge
- 25:57 – Ursachen
- 29:45 – Warum der Abbauweg entscheidend ist
- 36:12 – Stress & Hormonabbau
- 40:48 – Basis-Maßnahmen
- 48:36 – Abbau unterstützen
- 55:43 – Gesellschaftliche Erwartungen
- 57:34 – Empowerment
🔗 Link zu meinem Gast Corinna van der Eerden:
Webseite: https://www.beoptimal.eu
Instagram: @corinnavandereerden
Perimenopause : Workshop:https://shop.beoptimal.eu/products/presale-workshop-perimenopause-was-dir-bisher-keiner-erklaert-hat
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