DiscoverKuren mod stress med Lisbeth FruensgaardSådan håndterer du den sårbarhed, der følger med stress.
Sådan håndterer du den sårbarhed, der følger med stress.

Sådan håndterer du den sårbarhed, der følger med stress.

Update: 2024-12-09
Share

Description

Mærker du også en øget sårbarhed efter at have haft stress? Jeg hører ofte stressramte sige: “Jeg føler mig bare så sårbar, efter jeg har haft stress. Det er som om, jeg mærker alting. Alle signalerne fra min krop er helt tydelige, og der skal ingenting til, før de kommer. Sådan var det slet ikke, før jeg fik stress”.

Min respons er som regel: TILLYKKE. For det er faktisk rigtig positivt. I denne udgave af Kuren mod stress fortæller jeg hvorfor.

Lad mig endelig høre fra dig. Send din feedback her

Følg med på Instagram, Facebook og Linkedin
Lær også meget mere her: www.lisbethfruensgaard.dk

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Sådan håndterer du den sårbarhed, der følger med stress.

Sådan håndterer du den sårbarhed, der følger med stress.

Lisbeth Fruensgaard