T05E02 - Estar triste não é ser triste
Update: 2022-05-31
Description
Você sabia que ter um sentimento ruim ou negativo não invalida os sentimentos positivos que você tem? É perfeitamente possível que eles coexistam e que em alguns momentos um esteja mais ativo que o outro.
E saber e lembrar disso ajudaria muito para que nos sentíssemos melhor de forma geral. Aceitar a tristeza, apatia, desânimo, dúvida, inveja e raiva, por mais contraintuitivo que possa ser, ajuda você a ser mais leve, feliz, alegre e grato.
Vem refletir comigo sobre isso!
Você pode falar com a Flavia no https://www.instagram.com/flaviamachioni/
Para saber mais acesse: https://www.flaviamachioni.com/
O Bocadinho é produzido pela Tumpats: https://tumpats.com.br/
E saber e lembrar disso ajudaria muito para que nos sentíssemos melhor de forma geral. Aceitar a tristeza, apatia, desânimo, dúvida, inveja e raiva, por mais contraintuitivo que possa ser, ajuda você a ser mais leve, feliz, alegre e grato.
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