Casi todos pasamos alguna vez en la vida por una fase de luto o duelo ante la pérdida de un ser querido, pero con frecuencia es algo de lo que nos cuesta hablar.

Aunque hay algunas fases del duelo reconocibles e identificadas por la psicología, el luto es distinto para cada persona y, según los expertos, no es algo que necesariamente debamos o logremos "superar".

La experiencia emocional de enfrentarse a la pérdida, es lo que llamamos elaboración del duelo, que nos conduce a la necesidad de adaptación a una nueva situación.

El duelo se trata de una herida y, por tanto, requiere de un tiempo para su cicatrización. Si has perdido física o emocionalmente a algún ser querido (incluyendo mascotas), este episodio promete ser de consuelo y bálsamo para ti. Luego de escucharlo, compártelo con quien lo necesite; estoy segura que será un aporte valioso.

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Producción y musicalización: Cristian Miranda