¿Has comido para sentirte mejor o has acudido a la comida en momentos en los que está estresado, enfadado o triste? ¿Comes porque tienes hambre? ¿O solo porque sientes ansiedad? ¿Sueles hacerlo, no solo hasta saciar, sino aun habiendo superado este límite?

En el episodio de hoy, conversaremos sobre la relación entre las emociones y la comida, por qué lo que comemos afecta cómo nos sentimos y el cómo nos sentimos también afecta a nuestra manera de comer. Hablaremos de la Alimentación Emocional.

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Producción y musicalización: Cristian Miranda