T2 Episódio#5 ||Série de Exercícios: Meditação da Montanha.
Update: 2020-07-19
Description
Olá Meditante! Depois de um longo inverno (ou melhor dizendo, de uma longa pandemia!), voltamos com novos episódios. =) Neste aqui, estou oferecendo a você um exercício de mindfulness que chamamos de meditação da Montanha. Fiz esse exercício algumas vezes durante as LIVEs, que tem sido realizadas no insta @borameditar_podcast, e foi um sucesso! Espero que você também curta.
Continue com sua prática. Motivando-se, persistindo, insistindo e sendo feliz.
Até o próximo episódio!
Quel.
Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCpGy_tuGJXOhvPbrhPyLSWQ
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