T3. E108. ¿Eres autista y en algún momento de tu vida has intentado pertenecer a toda costa?
Description
¿Alguna vez has sentido que para pertenecer tenías que arreglarte a ti misma?
En este vídeo hablo sobre una de las creencias más duras que arrastramos muchas personas autistas: la idea de que estamos rotas.
🔹 Cómo se ha visto históricamente el autismo y por qué eso nos lleva a enmascarar.
🔹 El impacto del camuflaje en la salud mental (según el estudio de Rivera y Bennetto, 2023).
🔹 Por qué la clave no está en encajar, sino en aceptar nuestra identidad autista.
Lo más importante: no tenemos nada que esconder.
La pertenencia no debería construirse a base de ocultar quiénes somos, sino de aceptar y validar lo que nos hace auténticas.
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