T56: Waarom ben ik altijd zo bang dat het mis gaat?
Update: 2025-11-10
Description
Waarom ben ik altijd bang dat het mis gaat?
Herken je dat stemmetje dat zegt: “Straks lukt het toch niet” of “Er gaat vast iets mis” — nog vóór je überhaupt begonnen bent?
In deze aflevering duiken we in waarom je brein zo vaak de negatieve kant op denkt.
Je ontdekt:
- Waarom ons brein van nature op gevaar en risico’s is gericht
- Hoe je hersenen, zeker met ADHD, nóg sneller een doemscenario maken
- Een simpele oefening om je brein te trainen op veiligheid en vertrouwen
Een korte, praktische aflevering die je helpt begrijpen waar die angst vandaan komt — en hoe je je brein kunt herprogrammeren naar rust en positiviteit.
Herken je dat stemmetje dat zegt: “Straks lukt het toch niet” of “Er gaat vast iets mis” — nog vóór je überhaupt begonnen bent?
In deze aflevering duiken we in waarom je brein zo vaak de negatieve kant op denkt.
Je ontdekt:
- Waarom ons brein van nature op gevaar en risico’s is gericht
- Hoe je hersenen, zeker met ADHD, nóg sneller een doemscenario maken
- Een simpele oefening om je brein te trainen op veiligheid en vertrouwen
Een korte, praktische aflevering die je helpt begrijpen waar die angst vandaan komt — en hoe je je brein kunt herprogrammeren naar rust en positiviteit.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
1.0x
