TEST＃24 IV. Healing as Release from Fear
#24 第二章分裂與救贖. 肆. 療愈是由恐懼中解脫

你確實是有福之人。我是你所知的JC。
當你閱讀這個章節時，你可以看出現代人思想上的一大錯誤，認為身體出了差錯，且你必須用magic，也就是藥物，來解決問題。即使是整體療法的從業人員，也有一種觀念就是，藥物可以達成心靈無法達到的效果。有些甚至不認為心靈跟身體有什麼關係，以為身體本身是具有力量的，它有自己的本能，有自己的指揮系統。其實身體並沒有這些能力。你的身體在各方面都是由你的心靈所製造及維護的，而你的心靈連結著神聖源頭。

當你居住在這具身體中時，你在各方面賦予了身體生命力。你透過你的渴望而形成一具身體，好讓自己有物質的形式可以居住。這是你製造身體的原因。你的靈性想要有一個身體可以居住，以體驗分裂。

你若了解到你在各個方面都是自己的船之船長，那麼當你有渴望或感覺，或是你有某種本能時，你會知道，不是你的身體在支配你，而是你在支配身體。這是非常重要的一個原則，你需要將它納入你的生活中。

當你在一天當中有身體方面的感覺時，比如說你肚子餓，看起來像是身體在告訴你該做什麼，但實際的情況是，你那具有不可思議能力的心靈，透過身體告訴你，現在是你該攝入一些營養的時候，你需要一些食物。

為此之故，食慾可以被一個人心中所抱持的偏差信念而嚴重地扭曲。比如說，｢唯有我變瘦才會有人愛我｣，或是｢唯有我變胖才會安全｣這種信念。這些都是存在一個人內心的想法，足以使人身體產生飢餓感，或是沒有飢餓的感覺，而這種感覺會引導一個人的行為。所以說，你根據你對身體訊息的解讀所引發的行為，實際上是源自你的心靈，你的靈性，你的意識。

在你經歷覺醒的過程中，請務必承認一個事實：你的身體只是一個學習工具，它看似傳送身體層面的訊息給你，但實際上這些訊息是來自你的心靈，可能是潛意識或表意識的訊息。你可能有意識地與你的身體溝通，也可能是無意識的。

不論哪一種情況，請了解身體的疾病、病痛或損傷乃是一種訊息傳遞系統，傳遞給你你在此之前所忽略的訊息，也就是你的導向系統給你的訊息──它使你感覺要做什麼或不要做什麼，使你感覺喜歡這個或不喜歡這個。但你漠視了那些小小的暗示之指引，無視這個來自源頭的訊息系統，它告訴你：｢這件事情我感覺不好，我不該去做它｣，但你漠視它。這樣做的結果是，最終你的身體會給予你訊息。

比如說，你在不想吃東西的時候吃東西，因為社會的因素，或是｢必須吃完盤中食物｣等這類文化教育，使你漠視你不想吃這個食物或是你不想吃太多的感覺，於是你的身體最終透過累積太多體重的方式而給予你訊息，使你感到不舒服，甚至生病。此時你會開始注意到這個問題，你會看出：｢我持續性地過度飲食，因為我心中有著社會或家庭教育給我的觀念，使我漠視自己內在的指引──它告訴我：這些食物太多了，我並不想吃。｣

因此，當你看著身體以及它所傳遞給你的訊息時，不論是病痛，或是體重過輕或過重，不論是關節僵硬或發炎，請記得，身體正在傳遞訊息給你，這是你一直忽略的訊息；這訊息之前是以很隱微的方式，透過你的感覺之導向系統而傳遞給你的。

如果你在沙發上坐太久，你的身體會給你訊息：｢我想要舒展一下或出去散散步｣，你會有想要起身出去活動的感覺。如果你漠視這種感覺而說：｢不，外面太冷了，我不要出去｣，此時你要知道，你想要去運動的動力乃是源自聖靈；雖然這種動力是透過身體傳遞給你，但它是源自你的心靈，而你的心靈連結著源頭。如果你持續忽視它，則一段時間之後，你會承受痛苦，你會失去身體的彈性和力量。你可能會說：｢我的身體使我虛弱｣，其實是你使身體虛弱的。你沒有聽從那些小小的暗示和指引，要你去做一些運動。

因此，請不要把這個觀念弄得太深奧，而是開始聽聽你的身體透過感覺的形式而傳遞給你的小小訊息，這樣你才不會年復一年地忽略它，以至於最後要處理根深蒂固的身體症狀。這其實是你自己的創造，更好說是妄造。

我是你所知的JC。我們很快再敘。