🎙 SPORTALLK : Épisode 04 - “Triathlon, Nouvelle Drogue”
Bienvenue dans ce nouvel épisode captivant de SPORTALLK ! 🎧 Aujourd’hui, nous plongeons dans le monde du triathlon, un sport qui transforme des passionnés en véritables accros. 🚴‍♂️🏊‍♀️🏃‍♂️

Nous recevons Camille Dazet, triathlète, créatrice de contenu et dentiste, et Thibault Escaich, triathlète amateur et influenceur. Ensemble, ils partagent leurs expériences, astuces, et défis dans cet univers fascinant.

💡 Chapitres de l’épisode :
• 00:00:00 Introduction : Découvrez nos invités !
• 00:01:59 Les formats de triathlon décryptés (XS, S, M, Ironman, etc.)
• 00:03:17 Comment choisir le format adapté à ses capacités ?
• 00:05:37 Planification quotidienne : intégrer le triathlon dans sa vie
• 00:07:47 Les émotions et ressentis des triathlètes
• 00:09:31 Le physique : entre santé et esthétique
• 00:11:28 Les bienfaits mentaux du triathlon : persévérance et dépassement
• 00:14:09 Strava : le Tinder des sportifs ?
• 00:17:20 Motivation vs surentraînement : éviter les pièges
• 00:20:39 Technologie : quand montres et capteurs boostent la performance
• 00:24:05 Dopage : mythe ou réalité chez les amateurs ?
• 00:28:31 L’importance d’un staff autour de soi, même en amateur
• 00:31:04 L’argent dans le triathlon : un sport coûteux ?
• 00:39:33 La montée en popularité du triathlon : un sport en plein essor
• 00:43:29 Conseils pour les débutants : bien démarrer sans se brûler les ailes

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