DiscoverÍ alvöru talað!7. Taugakerfið og streita
7. Taugakerfið og streita

7. Taugakerfið og streita

Update: 2024-06-12
Share

Description

Við höldum áfram að tala um streitu, en núna skoðum við hvernig taugakerfið tengist streitu.  Í þættinum setur Lydía aftur á sig sálfræðingshattinn og fræðir Gullu og hlustendur um taugakerfið. Gulla segist ekkert vita um taugakerfið, en Lydía fæst við taugakerfi fólks í vinnunni alla daga.

Hvað er þetta taugakerfi? Hvernig virkar það? Hvað þýðir að vera strekktur á taugum? Hvernig hefur streita og áföll áhrif á taugakerfið? Gulla ásamt hlustendum fá svör við öllum þessum spurningum í þættinum. Góða skemmtun!


Ert þú ekki örugglega að fylgja okkur á samfélagsmiðlum?

Í alvöru talað! á Instagram

Lydía (Gott jafnvægi) á Instagram

Gulla á Instagram

Stef þáttarins gerði Ingi Björn Ingason.

Comments 
Top Podcasts
The Best New Comedy Podcast Right Now – June 2024The Best News Podcast Right Now – June 2024The Best New Business Podcast Right Now – June 2024The Best New Sports Podcast Right Now – June 2024The Best New True Crime Podcast Right Now – June 2024The Best New Joe Rogan Experience Podcast Right Now – June 20The Best New Dan Bongino Show Podcast Right Now – June 20The Best New Mark Levin Podcast – June 2024
In Channel
27. Rjúkandi rúst? Samfélagsrant!

27. Rjúkandi rúst? Samfélagsrant!

2024-10-3101:11:55

26. Átraskanir og óheilbrigt samband við mat. Aldís og Karen

26. Átraskanir og óheilbrigt samband við mat. Aldís og Karen

2024-10-2401:25:51

25. Á Íslandi er allt of mikill hraði og streita. Ragga Nagli

25. Á Íslandi er allt of mikill hraði og streita. Ragga Nagli

2024-10-1701:28:06

24. Fokk hvað það er flókið að borða hollan mat

24. Fokk hvað það er flókið að borða hollan mat

2024-10-1001:16:58

23. Við megum biðja um hjálp. Eva Mattadóttir

23. Við megum biðja um hjálp. Eva Mattadóttir

2024-10-0301:35:01

22. Hvað er að gerast í samfélaginu okkar? Matthildur Bjarnadóttir

22. Hvað er að gerast í samfélaginu okkar? Matthildur Bjarnadóttir

2024-09-2601:11:07

21. Mikilvægast er að fólk eigi góð tengsl við aðra. Ólöf Dröfn Eggertsdóttir.

21. Mikilvægast er að fólk eigi góð tengsl við aðra. Ólöf Dröfn Eggertsdóttir.

2024-09-1901:33:46

20. Stígum út úr þægindarammanum.

20. Stígum út úr þægindarammanum.

2024-09-1201:01:05

19. Um barnamissi og sorgina. Guðlaug Rún Gísladóttir

19. Um barnamissi og sorgina. Guðlaug Rún Gísladóttir

2024-09-0601:36:45

18. Haust, húð, hár og tíska

18. Haust, húð, hár og tíska

2024-08-2901:09:40

17. Það er gott líf eftir ofbeldissamband! Jenný Kristín Valberg

17. Það er gott líf eftir ofbeldissamband! Jenný Kristín Valberg

2024-08-2201:32:12

16. Gulla og strákarnir

16. Gulla og strákarnir

2024-08-1501:30:37

15. Innsæið og hættulegur mafíuforingi

15. Innsæið og hættulegur mafíuforingi

2024-08-0801:21:32

14. Ég fer í nærbuxur fyrir Jesú! Ágústa Kolbrún Roberts

14. Ég fer í nærbuxur fyrir Jesú! Ágústa Kolbrún Roberts

2024-08-0101:48:06

13. Hreyfing og kvenheilsa. Aðalheiður Jensen.

13. Hreyfing og kvenheilsa. Aðalheiður Jensen.

2024-07-2501:28:12

12. Hvað er sjálfsvinna og hver gætu fyrstu skrefin verið?

12. Hvað er sjálfsvinna og hver gætu fyrstu skrefin verið?

2024-07-1801:15:28

11. Er hægt að taka töflu við streitu? Katla Hreiðarsdóttir

11. Er hægt að taka töflu við streitu? Katla Hreiðarsdóttir

2024-07-1401:21:17

10. Spilum saman samskiptaspil

10. Spilum saman samskiptaspil

2024-07-0701:02:16

9. Lífið eftir fertugt

9. Lífið eftir fertugt

2024-06-2759:07

8. Sjitt, við bjuggum til podkast!

8. Sjitt, við bjuggum til podkast!

2024-06-2051:00

loading
Google Play
Download from Google Play
Castbox
Download from App Store
usUnited States
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

7. Taugakerfið og streita

7. Taugakerfið og streita

Gulla og Lydía