Tekoälykästä kestävyysharjoittelua

Lumilajit matkalla kohti Milano Cortina 2026 talviolympialaisia

Kysy & vastaa - tentissä Toni Roponen

Siirtymäkauden harjoittelu maastohiihdossa

Maastohiihtäjän kesäharjoittelu

Huippu-urheiluvastaavan kuulumiset

Tasa-arvo maastohiihdon kilpailumatkoissa

Kestävyysharjoittelu: määrää vai laatua?

Ensimmäisen kauden päätös ja yhteenveto.

Maastohiihtäjän kaksi tärkeintä harjoitusmuotoa

Siirtymäkauden harjoittelu maastohiihdossa

Tavoitteiden asettaminen kuntoilussa sekä urheilussa

Huippu-urheiluvastaavan päivitetyt kuulumiset

Vastauksia kuulijakysymyksiin

Psyykkinen valmentautuminen

Toni Roponen, Huippu-urheiluvastaava. Suomen olympiakomitea.

Kilpailukauden harjoittelu

Juoksijan harjoittelu

Toni Roponen - Lihaskestävyysharjoittelu maastohiihdossa

Juoksuvalmennus