DiscoverRuhepuls | Der AusdauerpodcastThe Hills have Bikes - Der perfekte Einstieg in mehrtägige Gravel Rennen
The Hills have Bikes - Der perfekte Einstieg in mehrtägige Gravel Rennen

The Hills have Bikes - Der perfekte Einstieg in mehrtägige Gravel Rennen

Update: 2025-08-21
Share

Description

Gestern erst zurück in Frankfurt, heute schon vor dem Podcast-Mikro. Stefan berichtet von seiner Teilnahme bei “The Hills have Bikes”. Ein 1.150 km langes Gravel-Event mit Start in der Nähe von Utrecht.

Auf sandigen Trails geht es Richtung Teutoburger Wald, über den Hermannsweg nach Bielefeld, weiter ins bergige Sauerland, gen Köln und über die Eifel und Belgien zurück in die Niederlande. Technische Wurzeltrails, steinige Abfahrten, smoother Gravel, Flussradwege, Waldautobahnen, Wiesenwege, Sandgruben - auf dieser Strecke ist wirklich alles vertreten, sodass es nie langweilig wird.

Aus Stefans Sicht der perfekte Einstieg in die Welt der mehrtägigen off-road Events. Was unterwegs alles so passiert ist und wie das Rennen für Stefan ausging, erfahrt ihr in der Folge.


Die Hosts im Netz:

Stefan Barth:

https://www.instagram.com/barthsman/

https://www.youtube.com/@stefanbarth-sbucoaching

https://sbucoaching.com/


Matti Köster:

https://www.instagram.com/mat.koes/


Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

The Hills have Bikes - Der perfekte Einstieg in mehrtägige Gravel Rennen

The Hills have Bikes - Der perfekte Einstieg in mehrtägige Gravel Rennen

Stefan Barth und Matti Köster