Tiraillée entre regrets et inquiétudes ? Voici comment vivre enfin le présent (#14)
Description
Marre de ressasser le passé ou de t'inquiéter pour l'avenir ? Il est temps de découvrir comment la sérénité se trouve uniquement dans le moment présent. 🌟
Dans cet épisode des BienvAillantes, je te parle de ma propre lutte pour vivre dans le présent. Comme beaucoup, j’ai longtemps été prise entre les regrets du passé et les angoisses du futur. Mais j’ai appris que la vraie sérénité ne peut se conjuguer qu'au présent. 🧘♀️
Découvre comment :
Éviter les pièges du ressassement et de la nostalgie 🕰️
Apprivoiser ton futur sans laisser l’angoisse prendre le dessus 🌅
Revenir au présent pour vivre pleinement chaque instant avec tes enfants 👩👧👦
Utiliser le moment présent comme un outil puissant pour façonner ton futur 🌟
Si toi aussi tu veux vivre plus sereinement en arrêtant de te perdre entre le passé et le futur, cet épisode est fait pour toi ! 🎧
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