DiscoverReset ton assiette | Alimentation Intuitive, culture des régimes et rapport au corpsTon appétit a toujours été contrôlé (et comment t’en libérer)
Ton appétit a toujours été contrôlé (et comment t’en libérer)

Ton appétit a toujours été contrôlé (et comment t’en libérer)

Update: 2025-11-13
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Description

Dans ce nouvel épisode (dispo sur YouTube en version filmée ici : https://youtu.be/s4QXuvSphVk), on parle d’un sujet tabou : l’appétit des femmes.

Pourquoi, depuis toujours, on nous apprend à le contrôler, le cacher, le juger ?

Et surtout : comment s’en libérer ?

Dans cet épisode, on explore :

pourquoi “une femme qui mangedérange encore,

comment la pop culture et la pub ont façonné notre rapport à notre faim et appétit

le double standard genré sur la vision de l'appétit (masculin vs féminin)

le lien entre appétit, pouvoir et patriarcat,

et des pistes concrètes pour reconsidérer ta relation à ton appétit...et ne plus en avoir honte.

Ton appétit n'a jamais été un problème. Bien au contraire.

Bonne écoute !


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#feminisme #antiregime

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"Elle se laisse aller"

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2025-05-2914:02

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