DiscoverGukild & JohaugTreningsdagboka: Akutt dobbel hviledag
Treningsdagboka: Akutt dobbel hviledag

Treningsdagboka: Akutt dobbel hviledag

Update: 2025-11-04
Share

Description

Denne uka kjenner Emil ordentlig på baksiden av det å være toppidrettsutøver. Kroppen er sliten og teamet rundt har gitt han en klar oppfordring om et par hviledager, men hvordan takler han det? Det har også vært noen høydepunkter denne uka, som har fått Emil til å føle seg bortskjemt. Og et prosjekt som tidligere ga han både glede og mening har måtte vike for livet med mye trening.



Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Treningsdagboka: Akutt dobbel hviledag

Treningsdagboka: Akutt dobbel hviledag