Tu cuerpo ya lo sabe: escúchalo - Ep. 99
Update: 2025-07-28
Description
En este capítulo te cuento cómo un pequeño cambio en mi alimentación me llevó a reconectar con mi cuerpo, bajar las revoluciones y volver a escuchar lo que necesito. Hablamos de hábitos, de calma, del ritmo del mar y de cómo muchas veces lo más importante se esconde en lo más simple.
Si estás en un momento de transición o querés reconectar contigo, este episodio puede ser ese empujoncito suave que necesitabas.
@Comosertumismo
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