Dans cet épisode, Clément partage son expérience du programme de Benoît : "Atteins TON plus haut niveau®".

Il raconte comment, grâce à cet accompagnement, il a appris à structurer son entraînement, à mieux comprendre son corps et à trouver plus de sérénité dans sa pratique sportive.

Dans cet épisode, Clément revient sur son expérience : 

- Les erreurs qu’il faisait avant 

- Les clés qu’il a découvertes dans le programme

- Les bénéfices concrets sur les plans physique, émotionnel et intellectuel.

Un témoignage authentique qui montre que progresser ne veut pas forcément dire en faire plus, mais plutôt faire mieux et s’organiser intelligemment. Pour tout concilier (vie pro, vie familiale, sport) et gagner du temps. 

Belle écoute !



Pour participer au programme, c'est ici :

https://benoitnave.com/programme-entrainement-trail/

Inscriptions avant mi-septembre. 

Réservé à 25 participants. Sports d'endurance : trail, ultra-trail, cyclisme, triathlon, course à pied.

Tarif : 440 euros (payables en plusieurs fois). 

✍ Des questions :

https://benoitnave.com/nutritionniste/

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 ✅ Benoît Nave est aujourd'hui titulaire d'un diplôme européen obtenu à la fac de médecine Paris Descartes : MAPS. Médecine Alimentation Prévention Santé 

Et de deux DU Micro-Nutrition (universités de Dijon et de Louvain). 

Il est aussi ostéopathe et a une vision à 360° de la santé. 

Lui-même ancien cycliste de haut niveau (pré-sélectionné pour les JO de Barcelone), Benoît a été l'entraîneur de plusieurs athlètes de haut niveau en cyclisme , VTT, trail-running… (Cadel Evans, Simon Gerrans, Mark Renshaw, Maxime Bouet, XavierThévenard…) mais ses consultations sont à la destination de tous, sportifs ou non, jeunes ou moins jeunes. 

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Rédaction en chef : Myriam Cornu-Nave

Micronutritionniste : Benoît Nave

Montage : Margot Graïa





Voix enfant générique : Calixte

Crédit musique : Stumblin'in, Cyril. 

Pas de salades est un podcast dûment enregistré à la Sacem. 

Crédit photo jaquette du podcast : Antoine Mesnage Photographe

 

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Pour prendre rendez-vous pour une consultation Nutrition :

👉 Vous pouvez aussi nous envoyer un petit mail à soins@benoitnave.com