DiscoverO Krok Do Przodu. Liderzy zmianU lidera skąd ten stres? - wzorce stresu wg PCM - OKDP 103
U lidera skąd ten stres? - wzorce stresu wg PCM - OKDP 103

U lidera skąd ten stres? - wzorce stresu wg PCM - OKDP 103

Update: 2025-07-15
Share

Description

W życiu lidera z pewnością jest bardzo dużo stresu. Doświadczamy go na co dzień – wiele razy lecimy do przodu, dużo się dzieje, nie ma chwili na oddech. Pojawia się pytanie: czy my wiemy, co nas napędza? Czy wiemy, co jest na zapleczu?

Czego dowiesz się z tego odcinka:
  • czym są drivery stresu według Process Communication Model
  • jak rozpoznać u siebie objawy stresu: psychologiczne, fizjologiczne i behawioralne
  • jak stres wpływa na nasz styl zarządzania i relacje w zespole
  • 6 głównych driverów stresu
  • jak rozpoznać i zrozumieć nasze drivery oraz dlaczego warto się z nimi polubić
  • w jaki sposób stres lidera udziela się całemu zespołowi
  • dlaczego rozpoznanie własnych wzorców działania może przynieść ulgę i większą kontrolę
  • jaką rolę odgrywa tu bezpieczeństwo psychologiczne

Wpis blogowy do tego odcinka znajdziesz na stronie: www.okrokdoprzodu.pl/103

Gdy będziesz słuchać tego odcinka, pomyśl o osobie, która też wysłuchałaby go z korzyścią dla siebie lub swojego zespołu i podziel się linkiem do nagrania.

Przyjemności ze słuchania życzy Monika Chutnik.

Chcesz być na bieżąco? Zapisz się do newslettera: www.okrokdoprzodu.pl/newsletter
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

U lidera skąd ten stres? - wzorce stresu wg PCM - OKDP 103

U lidera skąd ten stres? - wzorce stresu wg PCM - OKDP 103

Monika Chutnik