La sindrome da burn-out è la diretta conseguenza della “modalità del fare”, in cui trovano terreno fertile i valori della nostra società quali la fatica e la realizzazione personale che
condizionano le nostre vite.

In questo episodio, abbiamo approfondito sintomi e fattori di rischio nel panorama dello stress lavorativo, soffermandoci sui campi di applicazione della pratica della Mindfulness e della Mindful Eating per migliorare la crescita personale e
professionale, promuovendo di benessere e prevenzione.

•

A cura di:

Roberta Borriello - Biologa e Nutrizionista

Marianna Famiglietti - Psicologa e Psicoterapeuta

Per consulenze e
domande: info@mensananutrizione.it

Seguici su:

Facebook: https://www.facebook.com/mensananutrizionepsicologia/

Instagram:
https://www.instagram.com/mensananutrizione_psicologia/

Sito web:

mensananutrizione.it