Weihnachten steht vor der Tür. Die Zeit der Besinnlichkeit, der Liebe – und der Familientreffen, bei denen Tante Gerda dich fragt, warum du immer noch Single bist, während Onkel Klaus dir erklärt, dass Yoga kein richtiger Beruf ist.

Diese Episode ist dein Survival-Guide. Aber nicht der nette mit Räucherstäbchen und "Namaste, alles ist gut". Sondern der ehrliche. Der, der dir zeigt, wie du aufhörst, dich zu verkleinern, damit sich andere größer fühlen können.

Du lernst, warum Schweigen manchmal lauter ist als jede Antwort. Warum dein "Nein" ein vollständiger Satz ist. Und warum die Menschen, die dein Wachstum am meisten kritisieren, meistens die sind, die am wenigsten gewachsen sind.

Keine spirituelle Zuckerwatte. Keine toxische Positivität. Nur die Wahrheit – und ein bisschen Feuer für deine Seele.

Sat Nam und viel Spaß beim Unberührbar-Werden. Und: Lass mir deine Kommentare bei Spotify und iTunes, i love it!

Jarnail Kaur

Links //

GRACE NOTES Newsletter: www.jarnailkaurkhalsa.myflodesk.com/gracenotes

Digitales Yogastudio: www.chardikalastudio.com

Blog: www.madhaviguemoes.de

E-Mail: hallo@madhaviguemoes.de

Bist du auf Instagram? Für mehr Inspiration komm doch mal vorbei @jarnailkaurkhalsa