Usar un antifaz para dormir mejora la memoria T3 E19
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¿Alguna vez te has despertado después de una noche de sueño y se ha sentido cansado y sin energía? ¿Has tenido dificultades para recordar información importante durante el día? Si es así, este podcast es para ti. Un antifaz para dormir bloquea la luz, lo que permite a nuestro cerebro alcanzar el sueño profundo que necesitamos. Así que, si estás interesado en mejorar su memoria y tu calidad de sueño, ¡no dudes en probar un antifaz para dormir!
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La información que se brinda por este medio tiene un propósito puramente educacional. No pretendemos diagnosticar, curar o de alguna otra forma sustituir la ayuda profesional de su médico, nutricionista, dietista u otro profesional de la salud cualificado. Usted siempre debe consultar con un profesional de la salud ante cualquier sospecha de enfermedad o cambios de tratamiento.
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