Uwe ::: Movement Training, Prehab, Feldenkrais
Update: 2020-10-07
Description
Uwe Jaschke, Feldenkrais Lehrer und Bewegungs-Coach im Spannungsfeld
zwischen Tanz, Kampfkunst, Spiel, Kraft und somatischen Praktiken in
Dresden. --> @SomaticsLab (https://somaticslab.org)
In der Feldenkrais-Methode bündelt sich enormes Wissen und Erfahrung
über Koordination, Effizienz, Optimierung von Bewegungsabläufen und
motorische Lernprozesse. Sportler*innen der unterschiedlichsten
Disziplinen wie Kampfkunst, Tanz, Laufen oder Fitness nutzen die
Methode zur Verbesserung ihrer sportlichen Leistungen und zur
Rehabilitation nach Verletzungen.
Im Podcast erzählt Uwe Jaschke, wie er die detaillierte Arbeit mit der
Feldenkrais-Methode mit Praktiken wie Rangel+Raufen/Playfight, Fitness
und Kraft-Training sowie Mobility verbindet und darüber einen Zugänge
zur persönlichen und sportlichen Weiterentwicklung durch Bewegung bietet.
Webseite: https://somaticslab.org
Facebook: https://www.facebook.com/SomaticsLab
Instagram: https://www.instagram.com/somatics_lab/
Community-Projekt für Feldenkrais-Lehrer*innen international:
https://forum.feldenkrais.community/
Feldenkrais-Verband Deutschland e.V.: https://www.feldenkrais.de/
zwischen Tanz, Kampfkunst, Spiel, Kraft und somatischen Praktiken in
Dresden. --> @SomaticsLab (https://somaticslab.org)
In der Feldenkrais-Methode bündelt sich enormes Wissen und Erfahrung
über Koordination, Effizienz, Optimierung von Bewegungsabläufen und
motorische Lernprozesse. Sportler*innen der unterschiedlichsten
Disziplinen wie Kampfkunst, Tanz, Laufen oder Fitness nutzen die
Methode zur Verbesserung ihrer sportlichen Leistungen und zur
Rehabilitation nach Verletzungen.
Im Podcast erzählt Uwe Jaschke, wie er die detaillierte Arbeit mit der
Feldenkrais-Methode mit Praktiken wie Rangel+Raufen/Playfight, Fitness
und Kraft-Training sowie Mobility verbindet und darüber einen Zugänge
zur persönlichen und sportlichen Weiterentwicklung durch Bewegung bietet.
Webseite: https://somaticslab.org
Facebook: https://www.facebook.com/SomaticsLab
Instagram: https://www.instagram.com/somatics_lab/
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