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VGMC - 09 麻雀衰小，五臟俱碎，關於武術格鬥的運動傷害

VGMC - 09 麻雀衰小，五臟俱碎，關於武術格鬥的運動傷害

Update: 2021-07-16

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Conor Mcgregor斷腳事件 / 低踢的功力訓練 / 台大武學對受傷的態度 / 腦震盪的後遺症 / 訓練傷害應該要盡力避免 / 韌帶斷裂問題 / 夥伴的訓練尺度 / 韌帶的關節技不會痛 / 椎間盤突出的恢復 / 疼痛科學 / 冰敷與熱敷 / 藥洗與發炎 / 關節退化與重訓的幫助 / 老戰士敦福來

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阿華、浩仰