Description
01:04 聊个小事儿
04:00 谁先拉黑谁破防
05:21 良言一句三冬暖，恶语相向六月寒
06:39 不喜欢就别看别听，别浪费时间发负面评价了
07:07 自己才是最了解自己的人
08:27 一些我骗自己多喝水的小诡计
10:34 上午没咖啡，下午就完蛋
12:22 那些花里胡哨的习惯打卡方式
18:14 不要为了打卡而打卡
先粗糙地开始
2025-04-2901:00:27
VOL.021 小觉察：做自己的HR
2024-04-0320:17
勇敢一点，不要把世界让给那些巨婴
2024-01-3107:32
2023年5月回顾：坚持记录的意义
2023-06-0741:12
一条戛然而止、未完待续的碎碎念：拜拜深圳
2023-05-2328:19
补更6-10月：夏天又稀里糊涂地结束了
2021-11-2121:44
5月个人回顾：要明白，人会来就会离开
2021-06-1323:03
4月个人回顾：努力被看见
2021-05-0220:46
3月个人回顾：每天进步一点点
2021-04-0419:26
2月个人回顾：年轻人要养生！
2021-03-1015:56
1月个人回顾：复盘不能拖！
2021-02-1323:42
12月个人回顾：想做的事一定要马上去做
2021-01-0417:28
11月个人回顾：不要轻易放弃呀！
2020-12-0830:00
10月个人回顾：否极，求泰速来！
2020-11-0231:25
随便聊聊：孤独是一种病
2020-10-2724:00
9月回顾：直面恐惧才是战胜恐惧最好的办法
2020-10-0132:54
8月个人回顾：被打乱内心秩序的匆忙8月
2020-09-0114:47
7月个人回顾：诚实面对自己
2020-08-0333:13
5月个人回顾：早起+运动+内容创作，快乐加成
2020-06-0520:46
任性提前结束糟糕的一周
2020-04-2512:57
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