DiscoverGå vilse och hitta hemVad händer om jag låter vågen av smärta och sorg svepa mig med?
Vad händer om jag låter vågen av smärta och sorg svepa mig med?

Vad händer om jag låter vågen av smärta och sorg svepa mig med?

Update: 2025-10-09
Share

Description

Mitt i smärtan, maktlösheten, det vi inte får ihop, i skammen och försvaren som åker upp för att vi värja oss mot att bli dömda, finns en smal liten stig som leder hem. Det är lätt att tala klokt om detta, men betydligt svårare att stå mitt i det och uppleva hur vågor av obehag, rädsla, smärta och sorg trycker på inifrån. Vad händer om jag låter dem skölja igenom mig med kraft? Kommer jag dras ut, dras ner i mörka vatten och aldrig mer komma upp? Alldeles oberoende av vad jag vet, kommer rädslan. Jag står i den. Jag vet att vågen är en del av mig, att ingenting i mig är farligt. Det är bara som det känns just där och då.

Jag delar med mig av vad jag utforskar den här hösten. Det känns viktigt att inte bara raportera i efterhand när allt lagt sig på sin plats igen. Välkommen att följa med!

Med värme,

Evalotta.

 


Mer information om mig och min verksamhet finner du på www.evalottastiernholm.se 

Där hittar du gratismaterial på bloggen, onlinekurser och annat som jag håller på med. 

 

Comments 
In Channel
Längtan efter ruset

Längtan efter ruset

2025-09-0118:37

Om oro

Om oro

2025-07-2914:21

loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Vad händer om jag låter vågen av smärta och sorg svepa mig med?

Vad händer om jag låter vågen av smärta och sorg svepa mig med?

Evalotta Stiernholm